Las fechas marcadas con fosforito en nuestro calendario siempre acaban caracterizadas por las prisas: comprar regalos, hacer planes con los amigos, preparar una buena cena de gala o simplemente un plan improvisado de última hora. Tenemos un vestido ideal para la ocasión y nuestras ganas de pasarlo bien, pero ¡falta…
Se ha demostrado. La grasa que perdemos al adelgazar es exhalada a través de los pulmones, expulsándose al aire ambiente en forma de dióxido de carbono (CO2). Sí, el mismo gas que amenaza la atmósfera terrestre por su efecto invernadero.Parece una broma, hasta ahora se pensaba que la grasa corporal…
¿Cómo bajar la tensión arterial de forma natural? Si te haces esta pregunta porque padeces un problema de hipertensión arterial o simplemente porque quieres evitar la aparición del problema, puedes recurrir a numerosos métodos sencillos y muy eficaces que te ayudarán controlar la presión arterial sin necesidad de medicación. ¿Caminar…
Adelgazar bebiendo está de moda, cada vez son más las celebrities que se apuntan a recetas detox de lo más natural, y también a otras de lo más extraño. No te vamos a recomendar el barro que toma alguna valiente actriz de Hollywood, supuestamente para quitarse toxinas y metales pesados…
Dime si alguna vez te has hecho esta pregunta: "¿puedo bajar de peso en casa sin tener que seguir de manera estricta una dieta?". La respuesta, salvo que seas la típica excepción que confirma la regla, seguro que es sí. Es el "sueño" de muchas personas que no quieren renunciar…
Sí, haces sentadillas. Pero… ¿Estás lista para mezclar un poco más de ejercicios y mejorar tus resultados?. La clave para unos glúteos que desafíen la gravedad es que introduzcas en tu rutina esta nueva tabla de ejercicios que tonificarán cada centímetro de tu trasero. En nuestro anterior articulo “4 formas…