Pregunta a una mujer que parte de su cuerpo querría mejorar; probablemente una gran parte de ellas te responderán que su trasero. Esculpir un glúteo perfecto necesita de una rutina diaria, sobre todo si tenemos en cuenta las horas que
Con la expulsión del Colegio de Médicos francés del famoso doctor Pierre Dukan, autor de la dieta homónima, se reabre el debate sobre el perjuicio que las llamadas «dietas-milagro» tienen en la salud de quien decide seguirlas. Aunque son muchas las
Aunque a todos nos gusta vernos bien cada día, San Valentín se acerca, y si tienes pensado algún plan especial para esa fecha con tu pareja, seguro que te gustaría estar más guapo o guapa para el Día de los
ace una década que Madonna nos comunicó su celoso secreto de belleza: consumía cápsulas llenas de antioxidantes y así le plantaba cara a los años. A este icono entre las Celebridades le siguieron famosos actores y cantantes y ciertamente, por
uando se inicia una dieta, hay algunos alimentos imprescindibles que además de ayudarnos a cubrir nuestras necesidades nutritivas, poseen algunas propiedades para acompañar el proceso de adelgazamiento. Entre ellos se encuentra el Té. Está considerado por los especialistas en nutrición
¿Buscas perder peso sin esfuerzo? Si estas pensando en alguna dieta moderna, como la Atkins, alcachofa, alcalina, disociada o la más famosa de todas, la dieta Dukan, debes saber que se han demostrado ineficaces en un 80% de quienes las
Adelgazar bebiendo está de moda, cada vez son más las celebrities que se apuntan a recetas detox de lo más natural, y también a otras de lo más extraño. No te vamos a recomendar el barro que toma alguna valiente
Se ha demostrado. La grasa que perdemos al adelgazar es exhalada a través de los pulmones, expulsándose al aire ambiente en forma de dióxido de carbono (CO2). Sí, el mismo gas que amenaza la atmósfera terrestre por su efecto invernadero.
¿Conoces la última moda de recetas saludables? La bebida de la que todo el mundo habla son los smoothies, y nosotros te traemos 10 recetas saludables de esta bebida para que encuentres tu favorita. Elige el sabor que más te
¿Alguna vez has seguido “la dieta de moda”? ¿Qué ha sucedido después de las primeras semanas? Lo más común es que la acabemos abandonando a los pocos días, sufriendo, en ocasiones, lo que se conoce como efecto rebote. Cada vez
